産後２か月より子供を抱きかかえるときに手が痛くなる患者さん

産後２か月より子供を抱きかかえる際に手が痛くなってきたという患者さんが来院されました。

妊娠前や妊娠中は手は全く痛くなったことがないのに出産後２か月経った頃からだんだん痛くなってきたとのことです。

特に何かしたわけでもなく、普通に家事をして普通に子育てをしているだけなのに不思議だとおっしゃっていました。

一通り問診をした後に身体の動きを診るため検査を行いましたが、手首の問題はもちろんありましたが、この患者さんの場合は首と肘にも問題がありました。

出産すると骨盤が緩むというのは皆さん知っている方は多いのですが、全身の関節が緩むということはあまり知られていません。全身の関節が緩んだ状態で家事や育児を行うことで、あちこちにストレスがかかり、いつの間にかオーバーワークとなってしまいます。

この患者さんも、骨盤を含めた背骨や首や肘・手首が不安定となっている状態で家事や育児を頑張ったためオーバーワークとなり痛みが出てしまったということです。

同じように出産をして家事や育児をしているのに痛みが出る人もいれば出ない人もいます。この差は何かというと、使い方や元々持っている身体の歪みや状態・筋力などが考えられます。

筋力を鍛えることは大切ですが、まずは体がスムーズに動く環境を整えてあげてから少しずつ強化していくほうがリスクは低いです。

この患者さんも処置後は動きがスムーズとなったため、このまま継続して施術を行うことで症状はどんどん改善してくると説明しました。

出産後の手の痛みでお悩みであればご相談ください。